Chinesiologa · Pilates e Reformer
Beatrice Fratta
Chinesiologa e rieducatrice funzionale, specializzata in ginnastica posturale, Pilates e Pilates Reformer. È Master Trainer Technogym Reform.
Prenota con BeatricePilates Reformer · Villa Fastiggi, Pesaro
corso Pilates Reformer
Al massimo in due, per 55 minuti: seguiti da vicino, per rinforzare, allungare e muoverti meglio. A ogni livello, anche se non hai mai provato.
Lezione di prova a prezzo ridotto55 minuti · massimo 2 persone
Prenota la lezione di prova Scrivici su WhatsApp
- Risposta entro un giorno lavorativo
- Villa Fastiggi, Pesaro
fa per te se…
- Vuoi rinforzare schiena e addome senza carichi pesanti.
- Passi molte ore seduto e la postura ne risente.
- Vuoi un allenamento seguito, non una lezione affollata.
- Cerchi un’attività adatta anche in gravidanza, nel post parto o per il pavimento pelvico.
perche il Reformer
Il Reformer è un attrezzo con carrello scorrevole e molle regolabili: accompagna il movimento e permette di dosare il lavoro con precisione. Per questo è adatto sia a chi inizia sia a chi è già allenato.
Da noi le lezioni sono in coppia o individuali, così l’insegnante corregge ogni esercizio e lo adatta a te. Facciamo anche Pilates Matwork e ginnastica posturale in sala.
quando ci sono le lezioni
Functional, Restore e Pelvic Floor con Beatrice; Reformer e stimolo drenante con Jolanda. Tocca una lezione per prenotarla.
lunedì
mercoledì
venerdì
- 8:30–9:25Pilates ReformerJolanda Misiraj
- 9:30–10:25Pilates ReformerJolanda Misiraj
- 10:30–11:25Pilates Reformer · stimolo drenanteJolanda Misiraj
- 11:30–12:25Pilates ReformerJolanda Misiraj
- 14:30–15:20Pelvic Floor PilatesBeatrice Fratta
- 15:30–16:20Functional PilatesBeatrice Fratta
- 16:30–17:20Restore PilatesBeatrice Fratta
- 17:30–18:20Restore PilatesBeatrice Fratta
- 18:30–19:20Functional PilatesBeatrice Fratta
chi ti segue
Insegnante di Pilates Reformer · operatrice olistica
Jolanda Misiraj
Insegnante di Pilates Reformer formata con Fabio Memmo a Trento, con un percorso precedente nel mondo olistico e una specializzazione in drenaggio linfatico.
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È gratuito. Ci racconti cosa cerchi e ti orientiamo tra le attività e i professionisti.
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Corsi, trattamenti o entrambi, seguiti da un team che lavora insieme e ti aiuta a diventare autonomo.
domande frequenti
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Non ho mai fatto Pilates: posso iniziare dal Reformer?
Sì. La lezione di prova serve proprio a capire il tuo livello e a impostare gli esercizi.
Quanto dura una lezione?
55 minuti, con al massimo due persone. Gli orari sono qui sopra.
Cosa devo portare?
Abbigliamento comodo e calze antiscivolo.
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Lezione di prova a prezzo ridotto. 55 minuti · massimo 2 persone